Vida Interior
Vengo a un mundo que va a formar, será el contexto en el que se va a desarrollar mi vida, será cambiante por su propia naturaleza. Eso no significa que no responda a una realidad objetiva y que nosotros para…
Etiqueta entrenamiento
Incertidumbre
De forma constante estamos haciendo predicciones sobre lo que va a ocurrir en nuestra vida a corto, medio y largo plazo, y cuando aparece algún elemento que no podemos “manejar”, esa incertidumbre nos incomoda. Como forma de reducir ese malestar,…
Conducta
Aprendemos cómo es el entorno al que hemos llegado. Respondemos a estímulos de todo tipo que recibimos, también a manipular el mundo, para conseguir aquello que cubre nuestras necesidades. Así, vamos construyendo un “historial de aprendizaje” influenciado por muchos factores:…
Desconexion
El desarrollo de una “Conciencia” de que quien soy es: “ese que se dá cuenta que está pensando”, “ese que se da cuenta que está sintiendo”, “ese que se dá cuenta de lo que está haciendo”, ese director de…
Dos Versiones
En cualquier discusión que puedo generar en pareja, amigos, hay dos versiones: la mía y la equivocada, que como ya habrás supuesto, siempre es la del otro. Si yo: “levanto la voz” es “porque tengo mis motivos para estar harto”;…
Miedo Al Vinculo
En la cultura, los contextos donde vivimos, nos desarrollamos, se generan una serie de mantras que suelen quedar “muy resultones”, aunque cuando se someten a un mínimo de consideración, puede ocurrir como el efecto de un ambientador, que sí, que…
Dolor y Aprendizaje
Hay una idea muy común, asumida culturalmente por la que las “experiencias dolorosas nos hacen más sabios”, es más, que “sin esas experiencias dolorosas no vas a crecer, mejorar”, ¿te suena de algo aquello de “la letra con sangre entra”?…
La Confianza
Es una predicción sobre el comportamiento del otro que supone cierta expectativa e implica cierta apuesta personal por parte de uno. La confianza no es algo “que el otro me da” es algo que “yo desarrollo” porque es imposible controlarlo…
La Ausencia de Acción
En ocasiones nos frustramos ante deseos de acciones que experimentamos que otros lleven a cabo, y que ellos no las materializan. Alguien que espera que te llame, y no lo hace, tu hijo que no termina de ordenar su cuarto,…
Practicar Contextos
Nuestros hábitos, habilidades las desarrollamos siempre dentro de unos contextos, que a su vez ellos mismos, también supusieron en el pasado un aprendizaje a lo largo de nuestro desarrollo. Durante un tiempo en nuestra vida, aprendimos a crear contextos, diferenciarlos,…