La Ausencia de Acción
En ocasiones nos frustramos ante deseos de acciones que experimentamos que otros lleven a cabo, y que ellos no las materializan. Alguien que espera que te llame, y no lo hace, tu hijo que no termina de ordenar su cuarto,…
Etiqueta entrenamiento
Practicar Contextos
Nuestros hábitos, habilidades las desarrollamos siempre dentro de unos contextos, que a su vez ellos mismos, también supusieron en el pasado un aprendizaje a lo largo de nuestro desarrollo. Durante un tiempo en nuestra vida, aprendimos a crear contextos, diferenciarlos,…
La Paciencia
¿Cuando escuchas la palabra “Paciencia” qué ideas tienes asociadas a ella?, ¿cual es tu comprensión de la misma? Muy probablemente, si nos encontrásemos un grupo de personas, y compartiésemos nuestras experiencias, notaríamos rápidamente que hay variaciones entre nosotros, porque depende…
Soñar para Escapar
Una persona, con la que he estado trabajando, mantenía una inquietud creciente acerca del contenido de sus sueños, y «los mensajes» que «debería entender de ellos». Cuestión en la que estaba invirtiendo una cantidad considerable de tiempo y de dinero,…
Incompetencia
Cualquier conducta la podemos aprender, mantener, optimizar y desarrollar. Es lo que hacemos de forma natural con la mayoría de las cosas que desempeñamos a la hora de operar en el mundo. Ahora que estás leyendo este texto, no serás…
Pensar y Mirar
De un tiempo a esta parte he estado explorando la diferencia entre «mirar un asunto», y «pensar en el asunto». La habilidad de «pensar» con nuestra mente concreta nos es muy útil, ya que a través de ella procesamos datos,…
Ventanas Rotas
Nosotros podemos establecer las condiciones que hacen más probable que las cosas se desarrollen en un sentido o en otro. Por ejemplo: Philip Zimbardo, psicólogo social de la Universidad de Stanford, llevó a cabo en el año 1969 un experimento…
Un cuento para darme cuenta
“Una persona que no se da cuenta sólo ve una manera de hacer las cosas” A partir de un cuento, voy a explicar la cuestión del “darnos cuenta” y cómo nos podemos acercar a esta idea: Me levanto una mañana,…
Emociones y Redes
¿De qué deviene el éxito y el cómo han calado las Redes Sociales en nuestras vidas?, pues claro que son un conjunto de factores, pero si hay alguno común a todos ellos es que “nos instalan rápido en el estado que…
Saber Escuchar
En nuestro desarrollo de forma inconsciente vamos aprendiendo y desarrollando “habilidades”, y es en ellas donde hay que encuadrar aquello genérico de “saber escuchar”. Y el “saber escuchar”, no sólo tiene que ver con oír los sonidos articulados procedentes de nuestro…