Valía Personal
Está muy extendido considerar que un ser humano es valioso sólo cuando tiene éxitos y logros, son competentes y que por lo tanto, es inútil si sus posibilidades son pocas, o no desarrollan todo su posible potencial intelectual o de…
Categoría Habilidades
Solución como Problema
Cuenta Victor Aparicio en una entrevista reciente, de la que dejo Aquí el enlace, su experiencia en cómo ha experimentado la práctica del “Chemsex” , por la que básicamente: las personas participan en sesiones sexuales donde se consumen ciertas drogas…
Foco y Acción
Detrás de cada una de las acciones en nuestro día a día, existe un “valor”, “unas razones profundas”, que lo están moviendo, alimentando. Esos “valores” resulta muy útil de identificar, ya que nos permitirá en una primer acercamiento, dar respuesta…
La Confianza
Es una predicción sobre el comportamiento del otro que supone cierta expectativa e implica cierta apuesta personal por parte de uno. La confianza no es algo “que el otro me da” es algo que “yo desarrollo” porque es imposible controlarlo…
La Ausencia de Acción
En ocasiones nos frustramos ante deseos de acciones que experimentamos que otros lleven a cabo, y que ellos no las materializan. Alguien que espera que te llame, y no lo hace, tu hijo que no termina de ordenar su cuarto,…
Manipulacion de los Contextos
Si por azahar al irte a sentar en un banco de un parque público, te encuentras con unas astillas de madera, lo más probable es que las apartaras arrojándolas al suelo antes de sentarte, sin más contemplaciones. Ahora bien, si…
Practicar Contextos
Nuestros hábitos, habilidades las desarrollamos siempre dentro de unos contextos, que a su vez ellos mismos, también supusieron en el pasado un aprendizaje a lo largo de nuestro desarrollo. Durante un tiempo en nuestra vida, aprendimos a crear contextos, diferenciarlos,…
La Paciencia
¿Cuando escuchas la palabra “Paciencia” qué ideas tienes asociadas a ella?, ¿cual es tu comprensión de la misma? Muy probablemente, si nos encontrásemos un grupo de personas, y compartiésemos nuestras experiencias, notaríamos rápidamente que hay variaciones entre nosotros, porque depende…
Tu vida, es el Presente
En nuestra vida sólo existe el presente, el momento, todo el resto son construcciones mentales en las que recreamos un pasado o un futuro. La forma en que a través de imágenes, sentires y descripción, la forma de relatarlo, doy…
El pasado, hoy
Allí donde llevamos nuestra atención, es lo que hacemos «realidad en ese momento»; otra cosa claro, es cuanta conciencia existe de dónde estoy llevando mi atención, cómo lo estoy haciendo y las razones para ello. Lo que es seguro, es…