Deseos y Saltos en Hogueras
Como es tradicional el dia 24 de Junio muchas personas se acercaron por la noche a la playa más cercana, cada una llevada por un motivo; aunque sí que podría generalizar, con un grupo de 3 que con bastante probabilidad…
Categoría Desarrollo
La Confianza
Es una predicción sobre el comportamiento del otro que supone cierta expectativa e implica cierta apuesta personal por parte de uno. La confianza no es algo “que el otro me da” es algo que “yo desarrollo” porque es imposible controlarlo…
Manipulacion de los Contextos
Si por azahar al irte a sentar en un banco de un parque público, te encuentras con unas astillas de madera, lo más probable es que las apartaras arrojándolas al suelo antes de sentarte, sin más contemplaciones. Ahora bien, si…
Practicar Contextos
Nuestros hábitos, habilidades las desarrollamos siempre dentro de unos contextos, que a su vez ellos mismos, también supusieron en el pasado un aprendizaje a lo largo de nuestro desarrollo. Durante un tiempo en nuestra vida, aprendimos a crear contextos, diferenciarlos,…
«Eres especial» o cómo entrenarte a ser un frustrado
Los mensajes con contenido “emocional” tienen garantizado su éxito ya que es a lo que nosotros primero respondemos, estamos muy entrenados a ello. En nuestro desarrollo, sobre todo los dos primeros años de vida, a los estímulos que recibimos del…
Phub-bing o el clásico «paso de tí»
Ayer leía que se ha bautizado con el término de “phub-bing” el hecho de cuando se está en pareja, ignorar la comunicación con ella y priorizar la atención sobre el móvil. Para poder desempeñar la habilidad de “concentración”, tenemos que…
De Sentires y Emociones
De forma natural en nuestra relación con el mundo aprendemos hacer una especie de “Supervisión” de cómo estamos interactuando con él, del resultado de cómo van las cosas , a través de los “sentires o emociones” Notamos estos sentires y…
Preocuparse es inútil (Depende)
Es relativamente popular esta metáfora: «»Un psicólogo en una sesión grupal levantó un vaso de agua. Ya todo el mundo esperaba la típica pregunta: ¿Está medio lleno o medio vacío? Sin embargo, preguntó: – ¿Cuánto pesa este vaso? Las respuestas…
Valorar y cuidar lo que ya está
Entre los años 60 y 70, el profesor John B. Calhoun realizó un experimento popularmente conocido como Universo 25, en el que creó un espacio confinado de 2.7 metros cuadrados y 1.4 metros de alto. En este lugar introdujo cuatro…
El Bofetón
Imagina que viene a ti un niño (hijo, sobrino o cualquier niño que puedas imaginar) pequeño, muy triste, llorando, porque otro niño le ha quitado un juguete y le ha pegado. ¿Qué ocurre si le dás un bofetón como respuesta,…