Introspección
La introspección es una conducta que implica un proceso, por el que “dirigimos una mirada hacia nosotros mismos”, y eso implica que lo podemos hacer de diferentes formas, y por lo tanto habrá diferencias en cada una de ellas. Suele…
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Entrenamiento Mental
En nuestra cultura, en general no resulta extraño, sino más bien lo contrario: el favorecer que las personas hagan esfuerzos para mantener “el cuerpo en la mejor forma posible”; cosa que históricamente no ha sido una constante, y que incluso…
Vivir en el Miedo
Hay personas que aprenden aquello de que “el amor se va cuando las cosas se complican”. Lo han hecho a partir de cómo ellas han vivido la relación con sus padres, las personas que para ellas son su autoridad, de…
Valía Personal
Está muy extendido considerar que un ser humano es valioso sólo cuando tiene éxitos y logros, son competentes y que por lo tanto, es inútil si sus posibilidades son pocas, o no desarrollan todo su posible potencial intelectual o de…
Solución como Problema
Cuenta Victor Aparicio en una entrevista reciente, de la que dejo Aquí el enlace, su experiencia en cómo ha experimentado la práctica del “Chemsex” , por la que básicamente: las personas participan en sesiones sexuales donde se consumen ciertas drogas…
Efecto Halo
Esta mañana leía la siguiente noticia acerca del activista y político francés Pierre-Alain Cottineau y lo que me ha llamado mucho la atención, es el cómo lo primero que he pensado al ver la imagen del protagonista, ha sido: “nunca…
Foco y Acción
Detrás de cada una de las acciones en nuestro día a día, existe un “valor”, “unas razones profundas”, que lo están moviendo, alimentando. Esos “valores” resulta muy útil de identificar, ya que nos permitirá en una primer acercamiento, dar respuesta…
Pensa-Emociones
Si buscas en el diccionario la palabra “Pensa-emoción” comprobarás que no existe. Es la utilizada por el Investigador y Divulgador Científico David del Rosario, en su libro “El libro que tu cerebro no quiere leer”. Básicamente una de las ideas…
El Suicidio
Cada día lidiamos con problemas, dificultades, limitaciones . Las habilidades que hemos aprendido a lo largo de nuestra vida, nos permiten el permanecer dentro de una línea de convivencia con un grado de tolerancia hacia ellos, que variará en función…
La Confianza
Es una predicción sobre el comportamiento del otro que supone cierta expectativa e implica cierta apuesta personal por parte de uno. La confianza no es algo “que el otro me da” es algo que “yo desarrollo” porque es imposible controlarlo…