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Piensa en algo que hayas conseguido en tu vida de forma exitosa, ya forme parte del pasado o esté aún…

Todos tenemos un estándard de vida sobre el que funcionamos. Si puedes oir, ver y moverte sin ninguna limitación, acabarás…

Existe un sesgo a valorar lo negativo: leo noticias que hablan en general de cosas negativas, los comentarios de amigos…

Mantenemos unas  formas de pensar tanto en un sentido positivo, como en un sentido negativo asociadas a una determinada fisiología,…

Ayer te comenté la influencia mente-cuerpo. También existe la de cuerpo-mente, como un todo, aunque esta quizás es algo más…

Mente y cuerpo forman parte de un todo. El cuerpo puede existir sin la mente, aunque la mente no puede…

A cada palabra que utilizas tienes conectado una respuesta fisiológica, emocional y de valores. Lo que para tí puede resultar…

El lenguaje es una forma de expresar y estructurar el diálogo interno que podemos mantener. Cada palabra para cada persona…

Si escuchas, lees, ves, medios de comunicación no paran de repetirte que hoy es lunes, si observas a muchas personas…

Las ideas que construyes acerca de las cosas no son «buenas» o «malas» en sí. Van a depender del contexto…

De la lista de ideas limitantes sobre tí, escoge una de ellas. ¿Qué ejemplos reales en tu vida soportan esa…

Muchas de tus creencias, hábitos, conductas, emociones con  que vas conformando tu autoidentidad están mediadas socioculturalmente. ¿Donde adquieres todo esto, cómo se…

No sólo has aprendido ha hacer representaciones del mundo que te rodea, también lo haces contigo mismo. Creas ideas, conceptos,…

Funcionas con representaciones que te haces del mundo -que nunca son el mundo en sí mismo- Un plano de la ciudad…

Hoy estás donde estás en buena medida al sumatorio de decisiones que has tomado en tu vida. Cada decisión se…