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A cada palabra que utilizas tienes conectado una respuesta fisiológica, emocional y de valores. Lo que para tí puede resultar…

El lenguaje es una forma de expresar y estructurar el diálogo interno que podemos mantener. Cada palabra para cada persona…

Si escuchas, lees, ves, medios de comunicación no paran de repetirte que hoy es lunes, si observas a muchas personas…

Las ideas que construyes acerca de las cosas no son «buenas» o «malas» en sí. Van a depender del contexto…

De la lista de ideas limitantes sobre tí, escoge una de ellas. ¿Qué ejemplos reales en tu vida soportan esa…

Muchas de tus creencias, hábitos, conductas, emociones con  que vas conformando tu autoidentidad están mediadas socioculturalmente. ¿Donde adquieres todo esto, cómo se…

No sólo has aprendido ha hacer representaciones del mundo que te rodea, también lo haces contigo mismo. Creas ideas, conceptos,…

Funcionas con representaciones que te haces del mundo -que nunca son el mundo en sí mismo- Un plano de la ciudad…

Hoy estás donde estás en buena medida al sumatorio de decisiones que has tomado en tu vida. Cada decisión se…

La asertividad es la capacidad de autoafirmar los propios derechos, sin dejarse manipular y sin manipular a los demás. También…

No has llegado a desempeñar tu puesto de trabajo de un día para otro. Hasta llegar el lugar en el…

Puedes pertenecer a tu empresa, aunque no sentirte que eres de la empresa, porque  los lazos son distintos entre el…

Profundizando en el tema del «notar» de abrirnos a notar cosas de las que somos conscientes y de las que…

Estamos intereactuando constantemente hacia dentro, hacia nosotros, y hacia el mundo. Esta acción cambia en función del contexto en el…

Ese notar que puedes practicar acompasando a la conexión con tu respiración, vas a introducir un notar que va un…