Dos Versiones
En cualquier discusión que puedo generar en pareja, amigos, hay dos versiones: la mía y la equivocada, que como ya habrás supuesto, siempre es la del otro. Si yo: “levanto la voz” es “porque tengo mis motivos para estar harto”;…
Categoría Reflexiones
El Diferente
Si cuando eras un niño desarrollaste una afición al fútbol -por ejemplo-, eso se reforzó, porque socialmente es lo que se esperaba; pero si lo que desarrollaste fue una afición a la danza, quizás se penalizó, porque eso no encaja…
Metáforas (Cuidado)
He leído un artículo donde hace una reflexión acerca de lo que denominaba “Mochilas Invisibles”, afirmando lo siguiente: “En psicología utilizamos esta metáfora para representar el peso de nuestras experiencias pasadas, emociones acumuladas, miedos, inseguridades, traumas y expectativas que llevamos…
Dolor y Aprendizaje
Hay una idea muy común, asumida culturalmente por la que las “experiencias dolorosas nos hacen más sabios”, es más, que “sin esas experiencias dolorosas no vas a crecer, mejorar”, ¿te suena de algo aquello de “la letra con sangre entra”?…
Resaca Emocional
Tendemos a comportarnos como “perezosos intelectuales”. Pensar, reflexionar requiere de una concentración, de un esfuerzo para poderlo realizar, y si es algo que no entreno, como cualquier otra conducta, no conseguiré habilidad en ello. Al existir nuestra tendencia a los…
Introspección
La introspección es una conducta que implica un proceso, por el que “dirigimos una mirada hacia nosotros mismos”, y eso implica que lo podemos hacer de diferentes formas, y por lo tanto habrá diferencias en cada una de ellas. Suele…
Entrenamiento Mental
En nuestra cultura, en general no resulta extraño, sino más bien lo contrario: el favorecer que las personas hagan esfuerzos para mantener “el cuerpo en la mejor forma posible”; cosa que históricamente no ha sido una constante, y que incluso…
Valía Personal
Está muy extendido considerar que un ser humano es valioso sólo cuando tiene éxitos y logros, son competentes y que por lo tanto, es inútil si sus posibilidades son pocas, o no desarrollan todo su posible potencial intelectual o de…
Solución como Problema
Cuenta Victor Aparicio en una entrevista reciente, de la que dejo Aquí el enlace, su experiencia en cómo ha experimentado la práctica del “Chemsex” , por la que básicamente: las personas participan en sesiones sexuales donde se consumen ciertas drogas…
Efecto Halo
Esta mañana leía la siguiente noticia acerca del activista y político francés Pierre-Alain Cottineau y lo que me ha llamado mucho la atención, es el cómo lo primero que he pensado al ver la imagen del protagonista, ha sido: “nunca…