La principal función de una creencia es la de sernos útil, las utilizamos precisamente con ese sentido, está apoyando y estructurando nuestro particular modelo del mundo. En función del juicio que establezco sobre las cosas así será mi respuesta al…
Te sugiero que vayas a un restaurante tipo buffete donde puedas construirte -por ejemplo- cualquier ensalada con una variedad de ingredientes elevada y que pueda dar juego para distintos tipos de platos. Puedes observar a las personas que desfilan organizándose sus…
Miguel Angel después de un matrimonio de seis años se ha divorciado y a los tres meses estaba conviviendo con una nueva mujer con la que pensaba continuar su vida. La madre de Alicia ha fallecido tras un proceso de…
Siempre estamos moviéndonos por el mundo. Nos ponemos marcas que para nosotros funcionan como «hitos» para poder verificar que nos estamos trasladando en la dirección adecuada. Esto es aplicable a cualquier conducta y ámbito de la vida personal. Si yo…
Percibimos el mundo a través de nuestros sentidos. De todo lo que existe ahí disponible captamos sólo una parte del mismo, y para nosotros nos resulta imposible seguirle la pista a todo lo que existe; de ahí que priorizamos nuestra…
Podemos a lo largo de nuestra vida inconscientemente mantener una predisposición de «colocarnos» ante el mundo con un posicionamiento de responder ante él con: «el mundo es un lugar peligroso», y desde ahí ir construyendo escenarios de catastrofismo en todas las…
Si preguntásemos a un habitante de la Comunidad Valenciana cual es su percepción acerca del régimen de lluvias que está existiendo durante este invierno, existe una alta probabilidad que contestase que «muy alto», y que su vivencia está funcionando así…
La especialidad del Coaching tuvo su origen en Estados Unidos en el mundo del deporte, concretamente en el del atletismo cuando unas personas decidieron introducir mejoras controladas y evaluadas para mejorar resultados, marcas. Esto se ha ido extendiendo y hoy…
La capacidad que tenemos de «objetivizar» cualquier parte de nuestro cuerpo, hace que podamos mantener la falsa ilusión que existe una separación entre nuestro cuerpo y nuestra mente; cuando la cuestión sería, ¿es mi mano la que sostiene un bolígrafo?,por…
Construimos una sensación de permanencia y seguridad del mundo; aunque cuando la investigamos en algo más detalle resalta rápidamente lo frágil y falta de consistencia de la misma: – Nuestra vida en occidente la hemos basado muy dependiente de la…